Séances collectives de sophrologie en Provence

Je vous invite à prendre rendez-vous pour des séances collectives de sophrologie au « Cocon de Bon’heure », à Corbières-en-Provence.

Basée sur des exercices de mouvement corporel, de respiration et de visualisations positives,
LA SOPHROLOGIE nous permet de nous reconnecter à notre ” monde intérieur”.

Elle nous amène progressivement, par la répétition des ”vivances”, à mettre plus de conscience dans notre quotidien, à être plus présent à nous même. Nous permettant ainsi de retrouver plus d’authenticité, d’harmonie, de mieux-être, de déployer nos capacités, avec un regard affûté sur le positif.

C’est un accompagnement au quotidien dans la gestion du stress et des émotions.

Nadine Cauvin votre sophrologue, en Provence,

Vous accueille en SÉANCES COLLECTIVES au cocon de Bon’ Heure à Corbières, ou en extérieur selon la météo.

Le groupe est une source d’énergie pour les participants. Véritable “utérus de renaissance”, il permet au fur et à mesure des séances de créer une synergie et à chacun de se saisir des échanges et partages de l’autre. La sophrologie en groupe collectif offre de nombreux avantages, notamment la création d’un sentiment de communauté et de soutien entre les participants. La dynamique de groupe peut souvent amplifier les effets bénéfiques de la sophrologie, en créant un environnement propice à la relaxation et à la croissance personnelle.
Par ailleurs, les séances de groupe sont plus économiques que les séances individuelles, ce qui les rend accessibles à un plus grand nombre de personnes.
Je propose des séances de groupes à partir de 3 personnes et jusqu’à 6 personnes.
Les séances

– Les Lundi et Samedi matin de 10h00 à 11h30 et le vendredi après midi horaire à définir avec le groupe, « Le Cocon de bon’heure » 3, impasse des figuiers 04220 Corbières-en-Provence.

– Le Mercredi de 9h00 à 18h00, « Espace Jean Moulin » 105 rue Jean Moulin, 84240 La Tour d’Aigues.

– En extérieur, en fonction de la météo, à définir avec le groupe.

– Possibilité en visio, horaires à définir avec le groupe.