Séances de sophrologie en entreprise

Basée sur des exercices de mouvement corporel, de respiration et de visualisations positives,
LA SOPHROLOGIE nous permet de nous reconnecter à notre ” monde intérieur”.

Elle nous amène progressivement, par la répétition des ”vivances”, à mettre plus de conscience dans notre quotidien, à être plus présent à nous même. Nous permettant ainsi de retrouver plus d’authenticité, d’harmonie, de mieux-être, de déployer nos capacités, avec un regard affûté sur le positif.

C’est un accompagnement au quotidien dans la gestion du stress et des émotions.

Nadine Cauvin votre sophrologue,

Vous propose d’intervenir au sein de votre ENTREPRISE et d’organiser des SÉANCES COLLECTIVES de sophrologie.

La sophrologie, intégrée dans l’environnement professionnel, permet de créer un lieu de travail plus sain, plus productif et plus harmonieux, bénéficiant à la fois à chacun des employés et à l’entreprise dans son ensemble.
Lors d’une séance de sophrologie je peux accompagner les employés dans la gestion du stress lié au travail afin de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Je peux également proposer des exercices de sophrologie afin de favoriser la concentration et aider les employés à être plus productifs dans leur travail.
Les séances en groupe renforcent les liens entre les membres de l’équipe et favorisent ainsi une meilleure collaboration et une culture d’entreprise positive.
Enfin, en offrant des séances de sophrologie, l’entreprise montre qu’elle se soucie du bien-être de ses employés, ce qui peut favoriser un climat de travail positif.